——成人初階游泳班——

水性習慣：

教導學員如何適應水的感覺，包括如何憋氣、呼吸、漂浮在水面上等

基本游泳技巧：

學員們將學習基本的游泳技巧，包括自由式及蛙泳。從基本的踢腿和手臂動作開始學起，然後逐漸增加難度，加強手腳協調

技巧改進：

教練將提供即時的反饋和指導，幫助學員改進他們的游泳技巧。包括改進划水的效率、呼吸的節奏等

每組師生比例：4-6個學員為一組
課堂：8堂為一期 (每堂60分鐘)
須自備入場費
若課堂日期是公眾假期，課堂會順延一星期
請假：每期最多可請假1次，須於開課24小時前於Group內通知教練。補堂會在課程期間或該月份進行，本會確定日期後，學員未能出席，視作放棄。詳細請參閱：請假及補堂須知 (游泳班)

每位 HK$1760 (平均每堂$220)｜8堂

每位 HK$1544 (平均每堂$193)｜8堂

*二人須報讀相同游泳班才可享此優惠

成人初階游泳班｜星期四